Si vous ou l'un de vos proches avez des pensées suicidaires, c'est un signal d'alarme à prendre très au sérieux. Appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide : un professionnel de soins (infirmier ou psychologue), spécifiquement formé, est à votre écoute pour évaluer votre situation et vous proposer des ressources adaptées. Ligne ouverte 24h/24, 7j/7 — appel gratuit et confidentiel. En cas de risque imminent, appelez le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro européen).